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Por que manter a rotina de sono é importante para quem estuda?

Por que manter a rotina de sono é importante para quem estuda?
Vantagens de manter a rotina de sono; Importância de manter a rotina de sono; Benefícios da rotina de sono.

Está estudando freneticamente para as provas do concurso? Conheça os motivos pelos quais manter a rotina de sono pode deixar a sua aprovação mais próxima.

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